Trött på olika sätt

Efter lite magkrångel och jobbiga toabesök på jobbet bestämde jag mig att hoppa träningen i kväll. Kände mig för trött och orkeslös😞

Men solskenet och bilfärden hem fick mig och sambon att ta en rejäl promenad i stället. Det blev 5 km i bra tempo👫. 

Då smakade det riktigt gott med ugnspannkaka med bacon😋

Så gott att jag inte hann ta en fin "påtallrik"-bild :)

Det här gjorde att jag fick en annan, mycket skönare trötthet i kroppen.

Nattinatti

Biggest looser

En ny säsong startar precis. Oj, känslosamt!

Skulle vilja ändra på serien. Ta bort intriger och bortröstningar. Låt alla vara kvar hela vägen. Alla behöver hjälpen❤️

Riktigt läskigt är att jag till en liten, liten del känner igen vissa beteenden och känslor. 

Vinter, vår och känslor

Vilken vinter!!!!! Är det nu äntligen vår?
Blir avis när jag ser bilder som Instavänner söderut i landet lägger ut. Här är det låångt kvar till gröna gräsmattor.
Vi som skulle provbo i stugan i vinter.. Oj, vilken vinter! Jag har faktiskt inte varit med om så mycket snö ever!

Men nu börjar drivorna så sakerliga sjunka. Och vårtecken har jag sett, två stycken. Först bofinken och idag koltrasten! Tror det har med åldern att göra, det ökade intresset för fåglar 😊

Påsken som passerat fick mig tyvärr att falla pladask i sockerträsket igen 🤢  Så nu är det hög tid att skärpa till sig igen. Ja, jag vet... har sagt det åtskilliga gånger tidigare..😜

Har haft en extra ledig dag idag och då även haft en mycket bra matdag✌🏼

Frukosten blev Oopsies med stekt ägg, ost och skinka:

Till lunch fräste jag upp lite strimlad vitkål, salladslök och soltorkad tomat. Åt det med jättegod köttfärssås. En portion som jag lyckligt hittade i frysen:

Till middag blev det en ugnsfalukorv med goda smaker. Inspirerad av www.56 kilo.se  Blir så glad av denna blogg 😊❤️

Vill skärpa till mig igen och tror att skriva lite här faktiskt kan hjälpa. Så om nån läser det jag skriver, lämna gärna nån liten kommentar. Kanske kan vi inspirera varandra❤

Torsdag=soppa

Magiskt får man kalla dagens väder. Helt fantastiskt! Lite vitt på backen, klarblå himmel,sol! 

Torsdag + soppa = sant

Hittade ett mumsigt recept på en köttfärssoppa med curry och med ett superenkelt kesobröd till:

 Receptet finns här: http://56kilo.se/. 

Älskar tända ljus. Här mitt senaste tillskott:

#ettljusimörkret

Första flingorna

Idag är ingen vanlig dag, för det är Elnas födelsedag ❤️

Mitt mellan barnbarn föddes för 11år sedan!! Helt otroligt! Denna vackra, fina tjej!

Och första snön föll idag. Härligt! Trodde inte jag skulle reagera så men känns som jag inte är ensam. Folk jag mötte på stan log åt flingorna

Två månader senare...

Och livet fortsätter.. pågår hela tiden. Och det är underbart!

Tänk om man också skulle vara snäll med sig själv och ge sig själv dom bästa förutsättningarna.

Som ni hör sitter jag fortfarande fast på sidan av det där braiga lchf-spåret. Och ja, jag vet.. hur många gånger har jag inte sagt att "nu får det vara nog"!!

Nu har jag i alla fall fått en fantastisk chans att rätta till mig. Har fått kontakt med min "guru" Anna Hallen igen och kommer träffa henne på näten några veckor framöver. Har man ett komplicerat ätbeteende så har man.

Eftersom jag styrt upp mitt ätande bra sedan i måndags så vill jag tipsa om ett otroligt gott alternativ till pasta:

Zucchinipasta med vitlök, örter och grädde:

2st zucchini

1 finhackad vitlöksklyfta

1dm strimlad purjolök

Persiladokrydda

1/2 dl hackad färsk persilja

Salt, peppar

1-2 dl grädde

Fräs löken i lite olivolja

Blanda ner strimlad zucchini och låt fräsa med 

Krydda

Häll i önskad mängd grädde och låt koka ihop.

Så himla gott till exempelvis falukorv (med hög kötthalt), bacon mm!

Nu jäklar!!

Nu har jag fått nog av överätande😝

Kilona rasar på och nu börjar jag få problem på riktigt med kläder. Och jag vägrar köpa större storlek igen! Jo, golfbyxor var jag tvungen att köpa nya. Säsongen har ju börjat och jag kan helt enkelt inte ha fjolårets!!

Så nu jäklar har jag hoppat på en av Ulrika Davidssons kurser;  Extreme Kickstart, en "kurs" på två veckor som skall få mig att komma på banan igen. Jag var inte medveten om att den började med 4 dagar vattenfasta 😱!!

Jag är nu inne på dag 2 som skall vara den kämpigaste. Känner inte direkt hunger men saknar nåt rejält att tugga på!

Nu är det kranvatten, bubbelvatten, the, kaffe och nåt som heter Misosoppa som gäller. Två dagar till. Kämpa!!

Varför denna fasta? Jo, för att få bort sockersug, sätta igång en ordentlig förbränning bl.a. En massa andra fördelar också helt säkert men dessa två ger mig motivation😊

Här finns massor av spännande utmaningar:

www.ulrikaskickstart.se