Ordning och reda?

Ska det nånsin bli ordning och reda igen när det gäller vad jag stoppar i mig?? Strand va många sidospår det blivit på sistone. Gör väl ett föröka igen; bra frukost, bra lunch, bra middag och på det ett spinningpass...ja vi börjar där så får vi se..

Jättegod korvstroganoff med blomkålsris:

ca 500 g falukorv med hög kötthalt

1 gul lök

1 klyfta vitlök

3 msk tomatpuré

1 msk senap typ dijon

1/2 tsk sambal oelek

1 tsk soja

3 dl grädde

Flingsalt, vitpeppar, paprikapulver

Fräs korv, lök och vitlök

Tillsätt tomatpuré, senap och soja och låt fräsa med.

Häll på grädden. Krydda och låt puttra ca 20 min



Mild Yoghurt med mandel, hasselnöt, lite kokosflingor och ringlad honung...skön start på dagen :)