Hjälp!!!

Nu måste botten vara nådd! Känner mig gammal, tjock och ful!!

Sommaren har varit grym vad gäller sol och värme men också varit en sommar då jag tappat kontrollen..

Har fullständigt överätit av allt. Träningen har runnit ut i sanden. Blev absolut inget Lidingölopp vilket känns som ett misslyckande. Ett av många. Jag skulle verkligen behöva hjälp. Vet inte vilken väg jag ska ta, var jag ska börja.