Juice och muskelvärk

Ja, då har jag gjort envtvådagars juice cleance, dvs druckit enbart frukt-& grönsaksjuice fredag och lördag. Detta för att rensa ut mage och tarmar. Få en rejäl vitamininjektion och liksom på nåt sett starta om magen. Det var på inget sätt jobbigt ur mättnads synpunkt. Kände mig verkligen mätt hela helgen. Det som var jobbigt var den grymma muskelvärk jag fick. Riktigt jobbigt. Ingen hade nämnt detta som en tänkbar "biverkning". Men kan säkert vara bristen på salter och kanske magnecium. Det som förvånade mig var att det kom så snabbt och blev så kraftigt. Ja blev lite kämpigt men nu känner jag mig pigg och jag tror faktiskt att jag fått lite extra energi. Frånsett värken så blev det en riktigt skön helg med mycket vila. Det gick liksom inte att göra så mycket mer än att ta det lugnt, lyssna på podcast och sova. Jag tror även det fört med sig att jag tänker mer på vad jag äter. Blir ju också med automatik eftersom man ska ta det lugnt dagarna efter. Inte är jag särskilt hungrig heller. Har blivit mer inspirerad av mar med lite kolhydrater och läst en hel del på www.56kilo.se. 

Vi får se vad allt leder till..