Djupdykning

Hjälp! Vaknade och den tråkiga känslan var kvar. Länge sen jag kände mig så här. Känner mig nedstämd men vet ej varför. Till skillnad mot andra gånger jag kännt lite så här så har jag absolut ingen anledning. Extra jobbigt just därför. Eller så är det ändå så att min viktökning och brist på träning nu ger sig till känna. Har vetat länge att jag borde ta tag i både mat och träning men har ändå, tills nu kännt mig lugn och ändå mått bra. Men nu har det nog kommit i kapp mig. Otrivs nog riktigt ordentligt och vet liksom inte var jag skall börja nu. Känslan av att "det är ingen ide" är inte alls rolig! Är så trött på mig själv att hela tiden måsta ta "nya tag"! Nä, måste samla ihop mig!